地包天是指上颌骨后部发育不足或者下颌骨过度发育，致使牙齿咬合时上下颌不能很好地配合，造成牙齿外翻、龅牙和后牙咬合不良等问题。许多人认为只有儿童才能矫正地包天，但事实上，成人也可以通过一些方法来矫正地包天。
牙科矫正是目前最有效的矫正地包天的方法之一。传统的牙套需要佩戴一段时间，可以改变牙齿的位置和角度，从而使牙齿咬合关系得以纠正。对于成人来说，透明/陶瓷牙套和隐形牙套是更为常见的选择，因为它们比金属牙套更为隐蔽。
正颌矫正是指通过手术调整上下颌骨的位置和大小来矫正地包天。这种方法适用于那些牙齿位置正常，但颌骨发育不平衡的人。手术后需要佩戴牙套来加有效果。
对于一些严重的地包天病例，牙科修复技术也可以得到广泛应用。例如，通过植入人工种植体、烤瓷牙等方法来矫正牙齿外翻和龅牙等问题，从而改善咬合关系。
如果地包天问题严重，或与面部轮廓不协调，那么通过面部整形手术来矫正地包天是一种常见选择。这种方法可以通过移植脂肪、修改下颌骨等方式来调整面部轮廓和咬合关系。
总之，虽然成人地包天需要长时间的治疗周期和高昂的费用，但是通过上述方法，成人也可以实现地包天的矫正，从而获得更好的口腔健康和美丽的笑容。
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