随着吸烟人数的不断增加，烟渍成为了许多人口中的“难题”。不仅会影响口腔健康，也会降低美观度。那么，如何祛除牙齿上的烟渍呢？
1.日常刷牙
日常刷牙是祛除牙齿上的烟渍的最基本方法。每天刷牙2~3次，每次2~3分钟，刷牙同时清洁舌头，能起到清洁口腔、减少臭味的作用。建议选择中硬度的牙刷和柔软、薄型的牙线，可以更好地去除牙齿表面的污垢，减少牙齿表面的色素。
2.漱口水
漱口水也是祛除牙齿上的烟渍的好帮手。漱口水有去除口臭、去除细菌、保护牙龈等功能，可以有效清洁口腔，让口腔保持清新、健康。当然，使用漱口水并不能代替刷牙。
3.去牙医进行洁牙
如果自己的方法都无法祛除烟渍，那么去牙医进行洁牙是一个不错的选择。牙医通过专业的清洁仪器和洁牙剂，能够将牙齿表面和牙缝内的污垢、烟渍以及色斑清洗干净，还可以对牙齿进行美白处理，提高美观度。
4.戒烟
较好的方法当然是戒烟。戒烟是预防口腔疾病的有效方法，戒烟后，不仅可以减少烟渍的产生，还能改善口臭、预防口腔癌等疾病。
总之，祛除牙齿上的烟渍需要从日常护理开始，切勿以偏概全，多方面地进行清洁和保护。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
